Цель программы - развитие личности средствами физической культуры и спорта, популяризация здорового образа жизни. Программа предлагает изучение различных видов единоборств, что позволит обучающимся сориентироваться в своем выборе.
Старшему поколению дает возможность занять свой досуг нужным и полезным занятием, которое, не требуя больших физических вложений, дает понять смысл и задачи единоборств.
Возраст: 4-17, 18+
Срок реализации: 2 года
Результаты реализации программы:
к концу обучения у обучающихся будет сформирован интерес к познанию физической культуры и спорта в направлении выбранного вида единоборства,
обучающиеся будут знать правила гигиены, технику безопасности, культуру общения на занятиях в тренировочном зале;
обучающиеся научатся понимать влияние режима дня, питания, физических нагрузок на укрепление здоровья и повышение сопротивляемости иммунной системы;
обучающиеся освоят азы владения своим телом и приобретут способность мыслить по принципу «сначала думай, потом действуй»;
обучающиеся будут уметь распределять тренировочное занятие на разминку, основную и заключительную части;
обучающиеся научатся различать технику разных видов единоборств,
освоят на стартовом уровне правила ведения боя в представленных в программе видах единоборств.
